与心血管风险相关的牙周病

我们都知道刷牙和牙线经常保持你的笑容闪闪发光和明亮,但你是否意识到清洁牙齿实际上可以帮助你的心脏?最近的研究表明,牙周病疾病的人也具有更高的心血管风险,这意味着它们更容易受到心脏病发作或中风的影响。它’可能不是时候扔掉那些有利于新牙刷的跑步鞋,但这是保持良好口腔卫生的增加的激励。

牙周病与心血管健康之间的关系

2003年,布法罗大学的研究人员进行了分析,表明牙龈疾病的患者也升高了心血管问题的升高。此外,具有更严重的牙龈疾病病例的人甚至具有较难的心脏健康。虽然这种关系的确切原因仍然是未知的,但科学家们继续探索口腔卫生对更广泛的健康影响。

一个假设是口服卫生贫瘠导致炎症,这对心脏产生负面影响。当细菌在口中累积时,会发生口香糖疾病,并在食物中饲养糖。这些细菌释放有助于炎症和红色,肿胀的牙龈。相同的炎症化合物可能会影响心脏,增加整体心血管风险。

保护你的牙齿,保护你的心脏

采取一些致辞措施可以很长的方式来提高口腔健康和心血管风险。考虑以下:

  • 每天刷两次,每天至少牙线。每天至少刷牙至少两次清洁有助于牙龈疾病的有害细菌。同样,牙线牙线确保每个牙齿之间积聚的危险细菌被扫除。这些简单的步骤是降低牙周病风险的最简单方法。
  • 吃健康的食物。那些含糖的零食,你喜欢这么多唐’帮助你的牙齿。每当有可能,坚持健康的水果,蔬菜和全谷物食品。例如,抓住一个苹果或几个芹菜棍子,以获得中午的小吃,而不是沉迷于那个糖果吧。
  • 喝水。保持水分不合适’T只需帮助您的身体–它也会慢慢喘息于牙齿和胶表面的坏细菌。喝大量水质改善了你的整体口腔健康。它’在吃含糖或粘性零食后特别有用,因为水可以减少斑块的积聚。
  • 参观罗斯维尔牙科集团。博士。 Kreston Anderson,David Cernik,Emerson Lake和Evan Lomen和我们的员工将为牙周病疾病的迹象监测您的嘴,并可以使您的嘴保持有特定的建议– and your heart – safer.
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罗斯维尔,加州95661
(916)782-7783
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